1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد كرا باو
باد كرا بو هو طبق تايلاندي حيوي من القلي السريع يجمع بين أوراق الريحان العطرية مع لحم مفروم، عادة دجاج أو لحم خنزير، مقلي مع مزيج لذيذ من الثوم، الفلفل الحار، وصلصة الصويا. يعود أصل هذا الطبق إلى تايلاند، وهو طبق رئيسي شهير في الشوارع، معروف بنكهاته القوية والتوابل العطرية. يُقدم على الأرز الياسمين المطهو بالبخار، وغالباً ما يُزود ببيضة مقلية لتعزيز النكهة. مليء بالبروتين من اللحم والمضادات الأكسدة من الريحان، يوفر باد كرا بو توازنًا لذيذًا من العناصر الغذائية. ومع ذلك، يذكرنا محتواه العالي من الصوديوم واستخدام الزيت بضرورة الاستمتاع به بشكل معتدل. تجربة شهية لأي محب للطعام!
