1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد كا براو
الباد كا براو هو طبق تايلندي مقلي محبوب، يضم أوراق الريحان العطرية ولحماً طرياً - عادة لحم الخنزير أو الدجاج - مقلي في خليط لذيذ من الثوم والفلفل الحار وصلصة الصويا. مشتق من شوارع تايلاند النابضة بالحياة، يقدم هذا الطبق توازن مثالي بين نكهات الحار واللذيذ. مليء بالبروتين والأعشاب الطازجة، فإن الباد كا براو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يوفر جرعة صحية من العناصر الغذائية. بينما قد يكون الطبق غنيًا بالصوديوم بسبب صلصة الصويا، فإن استخدام المكونات الطازجة يجعله خيارًا لذيذًا وسليمًا لأي وجبة.
