1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد كا باو تالاي
باد كا بان تالاي هو طبق تايلندي لذيذ للمأكولات البحرية المقلية الذي يجمع بين مجموعة من المكونات الطازجة. يتميز بروائح جذابة للثوم، والريحان التايلاندي، والفلفل الحار، ويتم تحمير الروبيان الشهي، والمحار، والحبار مع هذه التوابل العطرية، وجميعها تُقلب في صلصة الصويا الشهية. يحمل هذا الطبق اللذيذ طابع المأكولات التايلندية، المعروفة بنكهاتها الجريئة والمكونات الطازجة. على الرغم من أنه لذيذ ومُرضٍ، إلا أنه من المهم أن نكون حذرين من محتواه من الصوديوم بسبب صلصة الصويا. يقدم باد كا بان تالاي توازنًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل نظرًا لاحتوائه على البروتين ومجموعة متنوعة من الخضروات. تجربة ممتعة ولذيذة بانتظارك في هذا الطبق البحري!
