1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باد كا باو
صد قا باو هو طبق تايلندي شهي يتكون من لحم مفروم، عادة لحم خنزير أو دجاج، يُحمر على النار مع الثوم العطري والفلفل الحار والريحان الطازج. يُقدم فوق سرير من الأرز الياسمين، وغالبًا ما يُزين ببيضة مقليّة من الجهة الساطعة، مما يضيف نكهة غنية وكريمية. هذا الطبق غني بالبروتين والأعشاب المنشطة التي توفر زيادة في العناصر الغذائية. على الرغم من أن صد قا باو قد يكون غنيًا بالنكهات، يجب مراعاة محتوى الزيت والصوديوم. استمتع بهذا اللذيذ الحار والعطري واستمتع بتذوق الطعم الحقيقي لتايلاند!
