1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
96
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About باسوكا دي أميندويم
باكوكا دي أميندوم هو حلوى برازيلية لذيذة مصنوعة من الفول السوداني المطحون، السكر، ونقطة من الملح. هذه الوجبة التقليدية تأتي من قلب البرازيل وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها خلال الاحتفالات والمهرجانات. غني بالبروتين والدهون الصحية، باكوكا دي أميندوم يقدم قرمشة مرضية بينما يوفر دفعة سريعة من الطاقة. بينما هو حلو ومغر، الاعتدال هو العنصر الرئيسي للحفاظ عليه كمتعة خالية من الذنب. اكتشف نكهات البرازيل مع كل لقمة من هذه الوجبة الشهيرة!
