1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.0 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 31.5 g | 157% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 1968.5 mg | 85% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 787.4 mg | 60% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن وكراكرز في علبة
جبن مع البسكويت في العلبة هو وجبة خفيفة مثالية لتناولها أثناء التنقل، حيث يتميز بجبن كريمي ولذيذ يُقدم بجانب بسكويت مقرمش وغني بالعناصر الغذائية. هذا الثنائي الشهي يأتي من تقاليد النزهات الكلاسيكية، مما يجعله قائمة أساسية محبوبة في العديد من المطابخ. مليء بالبروتين من الجبن وبالألياف من بسكويت الحبوب الكاملة، إذ يقدم دفعة مشبعة للحفاظ على طاقتك طوال اليوم. بالرغم من أن بعضها قد يكون غنيًا بالصوديوم، يمكن جعل هذه الوجبة خيارًا صحيًا عند اختيار الخيارات ذات القليل من الملح. استمتع بجبن المعبأ والبسكويت لتحلية سريعة ولذيذة أينما ذهبت في الحياة!
