1 serving (245 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
97.1
سعرات حرارية
2.9
بروتين
19.4
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.2 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 11.7 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 485.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم بالفلفل الهاديء
شوربة الطماطم بالفلفل الحار من المحيط الهادئ هي مزيج حيوي من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، والفلفل الحلو النابض بالحياة، ونكهة خفيفة من التوابل العطرية. مستوحاة من نكهات المأكولات الساحلية الجريئة، تقوم هذه الشوربة بتدفئة روحك وتغذية جسدك. مليئة بمضادات الأكسدة من الطماطم الطازجة والفيتامينات الأساسية من الفلفل، إنها خيار صحي لأي وقت من اليوم. استمتع بها كمقبلات مريحة أو وجبة مشبعة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. استمتع بطعم المحيط الهادئ مع كل ملعقة!
