Blog Research API Download App
حساء الطماطم بالفلفل الهاديء

حساء الطماطم بالفلفل الهاديء

Soup

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (245 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
97.1
سعرات حرارية
2.9
بروتين
19.4
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية
97.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 660.2 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 19.4 g 7%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 11.7 g
بروتين 2.9 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.8 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 485.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

70.0%
10.5%
19.5%
الدهون: 21 cal (19.5%)
البروتين: 11 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 77 cal (70.0%)

About حساء الطماطم بالفلفل الهاديء

شوربة الطماطم بالفلفل الحار من المحيط الهادئ هي مزيج حيوي من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، والفلفل الحلو النابض بالحياة، ونكهة خفيفة من التوابل العطرية. مستوحاة من نكهات المأكولات الساحلية الجريئة، تقوم هذه الشوربة بتدفئة روحك وتغذية جسدك. مليئة بمضادات الأكسدة من الطماطم الطازجة والفيتامينات الأساسية من الفلفل، إنها خيار صحي لأي وقت من اليوم. استمتع بها كمقبلات مريحة أو وجبة مشبعة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. استمتع بطعم المحيط الهادئ مع كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.