1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الباشامانكا
صلصة الباشامانكا هي صلصة بيروفية غنية بالنكهة، مصنوعة من مزيج من الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والبقدونس والكزبرة الصينية، جنبًا إلى جنب مع عصير الليمون الحامض، والثوم، ولمحة من الفلفل الحار للحصول على لمسة خفيفة. وهي تُستخدم تقليديًا في الباشامانكا، وهي طريقة طهي فريدة تشمل أفران الأرض، وتجلب هذه الصلصة نكهة من ثقافة الأنديز مباشرة إلى طاولتك. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، تُعزز هذه الصلصة ليس فقط النكهة ولكن أيضًا صحة أطباقك. استمتع بها مع اللحوم المشوية، والخضروات المحمصة، أو كصلصة حارة - صلصة الباشامانكا هي طريقة لذيذة لتحسين أي وجبة!
