1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
71.0
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بال كوزهوكاتاي
كوزهيكاتاي الحليب هو لذيذ جنوب الهند لذيذ مصنوع من دقيق الأرز ومحشو بخليط حلو من جوز الهند والسكر النخيل. يتم تقديمه تقليدياً في شوربة حليب جوز الهند غنية وكريمية، وهذا الطبق المريح غالباً ما يتمتع به خلال المناسبات الاحتفالية، خصوصاً خلال جانيش تشاتورثي. إنه خيار مغذٍ وغني بالألياف والطاقة، بفضل مكوناته الرئيسية. بينما يضيف حليب جوز الهند الغنى، ينبغي الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي للدهون. تدلل نفسك بكوزهيكاتاي الحليب لتذوق التقاليد اللذيذة التي تكون راضية ومغذية!
