1 serving (60 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بان دي كوكو
خبز بالكوكو بان ديزينزي لذيذ يأتي من الفلبين، ويحتوي على نكهات غنية لجوز الهند الطازج ونفحة من الحلاوة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر وبالطبع جوز الهند المبشور، إنه خيار شهي للوجبة الخفيفة أو وجبة الإفطار. هذا الخبز الناعم والهش ليس فقط لذيذًا ولكنه يوفر أيضًا مصدرًا للطاقة بفضل احتوائه على الكربوهيدرات. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن الاعتدال في التناول أمر أساسي، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع محتوى السكر إلى مشاكل صحية. استمتع بطعم الاستوائيات مع كل لقمة من خبز بالكوكو بان!
