أُستر كيلباتريك

أُستر كيلباتريك

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 238.1 mcg 1190%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 214 cal (60.0%)
البروتين: 95 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.3%)

About أُستر كيلباتريك

تُعتبر أوسترز كيلباتريك تحية شهيّة، حيث تجمع بين المأكولات البحرية الطازجة والنكهات اللذيذة. تأتي هذه الوجبة من مطبخ أستراليا، وتتميز بأوسترز كبيرة وطرية مغطاة بخليط نكهات حمضية من صلصة وورسترشير، لحم بقري مقرمش، ورائحة خفيفة من الفلفل الحار. يُخبز الطبق حتى يميل لونه إلى الذهبي ويتفاوت، مما يوفر تجربة تذوق غنية ومرضية. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تعتبر الأوسترز مفيدة للقلب عند استهلاكها بشكل معتدل. تستمتع بأوسترز كيلباتريك لتجربة مثيرة للشهية من النكهات الفريدة التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!