1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 317.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أملتين بالمحار
العجة بالمحار وجبة شهية تعود أصولها إلى الشوارع النابضة بالحياة في تايوان. تتميّز هذه الوجبة اللذيذة بوجود المحار الطازج والممتلئ، الممزوج بالبيض ونشا البطاطا الحلوة والبصل الأخضر، ويُقلى كل ذلك باتقان. الأطراف المقرمشة والمركز الطري تخلقان ملمسًا لذيذًا، بينما ينفجر الطعم بنكهة البحر. غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة حامضة، وهي وجبة يجب تجربتها لعشاق الأطعمة البحرية. غنية بالبروتين والمليء بالعناصر الغذائية الأساسية، تُقدم هذه الوجبة خيارًا لذيذًا ومترفًا. تمتع بنكهات المطبخ التايواني مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
