1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الفطر البلوطية
تعتبر صلصة الفطر البلّطي غنية وذات نكهة فريدة مصنوعة من الفطر البلطي الطازج، والثوم، وصلصة الصويا، ومزيج من التوابل. تشتهر في المطبخ الآسيوي، حيث تضيف لمسة لذيذة من الأمامي إلى مختلف الأطباق. تحتوي فطر البلطي على مضادات الأكسدة والمغذيات الأساسية، حيث تعتبر وجبة خفيفة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعل هذه الصلصة خيارًا صحيًا لتعزيز الأطباق المقلية على النار والمشروبات والمرقات. سواء كنت عاشقًا للطهي أو مجرد تبحث عن تحسين وجباتك، فإن صلصة الفطر البلطي هي مزيج مثالي بين الطعم والتغذية.
