كافيار المحار

كافيار المحار

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.8
سعرات حرارية
37.9
بروتين
4.7
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
331.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 473.9 mg 157%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.2 mg 10%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
44.4%
50.1%
الدهون: 171 cal (50.1%)
البروتين: 151 cal (44.4%)
الكربوهيدرات: 18 cal (5.5%)

About كافيار المحار

كافيار البلح هو لذة فاخرة تُجنى من المياه النقية، تُظهر أجود اللؤلؤ المالح المستمد من أصناف البلح المختارة. مشتقة من المناطق الساحلية حول العالم، يعزز هذا اللحم اللذيذ مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق البحرية الأنيقة إلى السوشي المترف. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا-3 والمعادن، يدعم كافيار البلح صحة القلب ويزيد من النشاط العام. تفضل بالغوص في هذه التجربة الفاخرة من النكهة، حيث يقدم كل لقمة طعمًا من وفرة المحيط، مما يجعلها ليست مجرد لذة بل احتفالًا بأروع هدايا الطبيعة.