زبادي أويكوس

زبادي أويكوس

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.9%
18.0%
28.1%
الدهون: 49 cal (28.1%)
البروتين: 31 cal (18.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (53.9%)

About زبادي أويكوس

زبادي أويكيس هو حلوى كريمية ولذيذة مصنوعة من أفضل المكونات الطبيعية. ينبع من وصفات التقليدية البحر المتوسط، وكل ملعقة تحتوي على كمية غنية من البروبيوتيك، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة. بدون إضافات صناعية أو مواد حافظة، يقدم زبادي أويكيس مصدرًا صحيًا للبروتين والكالسيوم، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو إضافة إلى وجباتك. استمتع بمجموعة متنوعة من النكهات، من الزبادي الزبادي الحامض إلى اللذائذ الفاكهية، تم صنعها جميعًا لتغذية جسمك وإرضاء حاسة تذوقك. اكتشف الخير من زبادي أويكيس، حيث تلتقي النكهة بالصحة.