لحم البقر المخبوز في الفرن

لحم البقر المخبوز في الفرن

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
0
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 82.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.6%
57.4%
الدهون: 158 cal (57.4%)
البروتين: 117 cal (42.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم البقر المخبوز في الفرن

لحم البقر المخبوز بطريقة أوين هو طبق شهي وصحي يجمع بين شرائح اللحم الطرية واللذيذة، المتبلة بمزيج فريد من الأعشاب والتوابل. يعود هذا الطبق الشهي إلى وجبات الطهي المنزلية المريحة، حيث يُخبز باتقان، محبساً كل العصائر لطعم شهي لا يقاوم. مليء بالبروتين، يوفر لحم البقر المخبوز بطريقة أوين العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختياراً مُرضياً للوجبات. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أن الاعتدال مهم، حيث يحتوي على دهون مشبعة. تمتع بنفسك بهذا الخيار اللذيذ، المثالي للعشاء العائلي أو التجمعات، واستمتع بطعم المنزل مع كل لقمة!