1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وفن شوتل
الأوفنشوتيل هو طبق غني هولندي مركب، يجمع بين طبقات من النكهات والملمس المريح. يُصنع عادةً بقاعدة من البطاطس ويُحشى بمجموعة من المكونات مثل الخضروات الطرية واللحوم اللذيذة والصلصات الكريمية، إنه طبق يُدفىء الروح. يعود أصله إلى الوجبات المطبوخة في المنزل في هولندا، ويعتبر الأوفنشوتيل مثاليًا للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة في المنزل. بينما يقدم نكهة من الإسراف، يُمكنك تحسينه بسهولة عن طريق إضافة الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون. استمتع بهذا المزيج الشهي من التقاليد والنكهة، محموماً إلى الكمال الذهبي!
