1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.5 g | 101% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك البحر المشوي في الفرن
السمك سي باس المخبوز في الفرن هو طبق لذيذ وصحي يسلط الضوء على نكهات السمك الطازجة الرقيقة، والتي يتم توابلها بشكل محترف بالليمون والثوم ولمسة من الأعشاب الطازجة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث يلتقي التبسيط بالطعم الفاخر. السمك سي باس غني بأحماض أوميغا 3 التي تعزز صحة القلب، بينما الاستخدام المحدود للزيت يجعله خفيف ومغذٍ. بفضل نصفه الرقيق وغني بالكفتة المثالية، ليست السمك سي باس المخبوز في الفرن مجرد وجبة، بل احتفال بالمكونات الصحية والنكهات الزاهية. استمتع بهذه اللذة الطهيّة التي تغذي الجسم والروح على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
