1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ديك رومي محمر في الفرن
ساندويتش الديك الرومي المحمص في الفرن هو لذيذ وصحي يجلب نكهات المأكولات الجاهزة إلى طاولتك. مصنوع من صدر ديك الرومي المحمر في الفرن، ويتم وضعه بين طبقات من الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والأفوكادو الكريمي، وذلك بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. هذا الساندويتش ليس فقط مليء بالبروتين ولكنه أيضًا غني بالفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مع كل لقمة، ستستمتع بانفجار من النضارة، مثالي لوجبة الغداء أو العشاء الخفيفة. تمتع بلذة الطعام الكلاسيكي المريح دون شعور بالذنب!
