1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 825 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 22.6 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي محمر في الفرن
الديك الرومي المحمّص في الفرن هو طبق كلاسيكي ، يحتفى بنكهاته الغنية ولحمه العصير. ينبع هذا العمود الفقري المحبوب من المأكولات الأمريكية ، ليجمّل غالباً الطاولات الاحتفالية ببشرته البنية الذهبية، المشبعة بالأعشاب مثل الشوك والزعتر. الديك الرومي العصير ، النحيف ، والغني بالبروتين ، هو بديل صحي للألحوم الحمراء ، حيث يتفاخر بسعرات حرارية أقل وأقل نسبة دهون. عندما يتم تقديمه مع الخضروات الموسمية وجانب من صلصة التوت البرّي ، يصبح وجبة صحية. سواء كان لعيد الشكر أو أي تجمع عائلي آخر ، يجلب الديك الرومي المحمّص في الفرن الدفء والسرور إلى الطاولة ، مما يجعل كل لقمة لحظة غالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ديك رومي محمر في الفرن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
