1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم ديك رومي محمر في الفرن
توفر لحم الديك الرومي المحمص في الفرن خيارًا لذيذًا وغنيًا بالبروتين يضيف الخير الصحي إلى طاولتك. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، حيث يتميز هذا الطبق بلحم الديك الرومي العصير الذي يتم تبليته بالأعشاب العطرية مثل الروزماري والزعتر، وبلمسة من الثوم للنكهة. يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، ويعتبر منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع به كقطعة رئيسية في الاحتفالات الاجتماعية، أو اقطعه لتحضير شطائر لا تقاوم. بطعمه الغني وفوائده الغذائية، يعتبر لحم الديك الرومي المحمص في الفرن طريقة مثالية لتلبية شهيتك مع تغذية جسمك.
