1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 75 g | 150% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ مشوية في الفرن مع الجلد
الدجاج المحمّر في الفرن مع الجلد هو طبق كلاسيكي يبرز نكهات الدجاج اللذيذة، المعتقة بشكل مثالي بالأعشاب والثوم ونكهة ليمونية خافتة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، ويتميز بجلد مقرمش ذهبي اللون يحبس الرطوبة ويوفر قرمشة شهية. غني بالبروتين، إنه خيار غذائي غني، على الرغم من أن الجلد يضيف دهون مشبعة. يضمن الشوي عند درجة حرارة عالية ظهور قشرة محمّرة بشكل لذيذ مع الحفاظ على اللحم رطبًا ومليئاً بالنكهة. مثالية للعشاء العائلي، يعتبر الدجاج المحمّر في الفرن مع الجلد طبقًا مريحًا يلبي الرغبات والاحتياجات الغذائية عند تناوله بشكل معتدل.
