1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الدجاج المشوي في الفرن
تُعد أرباع الدجاج المشوي في الفرن قطعًا لذيذة وطيبة، متبلة باتقان بمزيج من الأعشاب والتوابل. تنبع هذه الوصفة من وجبات الطهي المنزلية التقليدية، وتحظى بشعبية في المطابخ المختلفة حول العالم. تتحمَّص الجلدة بشكل جميل بينما يبقى اللحم عصاريًا وطريًا، مما يوفر لك تجربة لذيذة ومقرمشة في كل لقمة. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن تكون أرباع الدجاج هذه اختيارًا صحيًا عند تحضيرها بقليل من الزيت وتقديمها مع الخضروات الطازجة والملونة. بسيطة ولذيذة في آن، تضفي أرباع الدجاج المشوي في الفرن الراحة والتغذية على طاولة العشاء الخاصة بك.
