1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر في الفرن
صدر الدجاج المشوي في الفرن هو بروتين لذيذ وعصيري يعتبر خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. متبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، يحتفظ بجوهر الطهي الأمريكي التقليدي. بفضل احتوائه القليل من الدهون والعالي من البروتين، يعتبر خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ. يُخبز ببساطة إلى الكمال، مما يحافظ على نكهاته الطبيعية والعناصر الغذائية، مما يجعله إضافة شهية وخالية من الذنب للسلطات أو الأطباق الورقية، أو لتقديمه جنبًا إلى جنب مع الخضروات المفضلة لديك. استمتع ببساطة ودسم هذا الطبق القابل للتعديل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
