1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر في الفرن
صدر الدجاح المحمر في الفرن هو طبق لذيذ يتميز بدجاج طري وعصير يتبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. هذه الطريقة الكلاسيكية تأتي من مطابخ مختلفة، ولها جذور في المطبخ المتوسطي والأمريكي. غالبًا ما يتم تتبيله بالثوم والإكليل ونكهة خفيفة من الليمون، مما يعزز طعمه الطبيعي. غني بالبروتين النقي ومنخفض الدهون، إنه خيار صحي لأي وجبة. والأفضل من ذلك، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا – بل هو متعدد الاستخدامات، حيث يمكن تناوله مع الخضروات المشوية أو سلطة طازجة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاء غذائي في أي ليلة من أيام الأسبوع.
