1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير في الفرن
اللحم الخنزير المخبوز في الفرن هو طبق شهي يتميز بشرائح خنزير لذيذة، تتبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى تقليد غذائي متنوع، حيث يمزج بين تقاليد المطبخ الآسيوي والمتوسطي. تحافظ عملية الخبز في الفرن على عصارة اللحم، مما يجعله خيارًا لذيذًا وعصيريًا على مائدة العشاء. يحتوي اللحم الخنزير المخبوز في الفرن على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند اختيار قطع اللحم النحيفة وتقديمها مع الخضروات الملونة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمغذي الذي يجمع بين الطعم والتغذية، مثالي لوجبات العائلة أو المناسبات الخاصة!
