1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير في الفرن
اللحم الخنزير المخبوز في الفرن هو طبق شهي يتميز بشرائح خنزير لذيذة، تتبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى تقليد غذائي متنوع، حيث يمزج بين تقاليد المطبخ الآسيوي والمتوسطي. تحافظ عملية الخبز في الفرن على عصارة اللحم، مما يجعله خيارًا لذيذًا وعصيريًا على مائدة العشاء. يحتوي اللحم الخنزير المخبوز في الفرن على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند اختيار قطع اللحم النحيفة وتقديمها مع الخضروات الملونة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمغذي الذي يجمع بين الطعم والتغذية، مثالي لوجبات العائلة أو المناسبات الخاصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
