1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا الفرن
المعكرونة في الفرن هي وجبة لذيذة ومريحة، تتميز بطبقات من المعكرونة وصلصات غنية ومزيج ناعم من الجبن. تنطلق من المطبخ الإيطالي التقليدي، تتضمن هذه الوجبة الغنية غالبًا الخضروات الطازجة واللحوم اللذيذة والأعشاب العطرية، كل ذلك يخبز إلى الكمال. مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، وكمية كبيرة من الألياف عند إضافة الخضراوات، إنها خيار مرضٍ لعشاء العائلة. بينما تكون لذيذة بنكهة الجبن، يمكنك بسهولة تخفيف وزنها من خلال استخدام المعكرونة الكاملة وإضافة المزيد من الخضروات. تغطس في شريحة دافئة ومبتسمة بجبن تجلب الجميع إلى الطاولة!
