صدور الدجاج المقلية في الفرن

صدور الدجاج المقلية في الفرن

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
39.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 157 cal (39.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (24.0%)

About صدور الدجاج المقلية في الفرن

تقدم صدور الدجاج المقلية في الفرن بديلاً لذيذاً ومقرمشاً لصدور الدجاج المقلية التقليدية، مما يوفر لك بديلاً خالي الشعور بالذنب عن الطبق المفضل. تتكون هذه الصدور من صدور دجاج طرية، مغلفة بمزيج نكهات الأعشاب والتوابل، ثم تخبز حتى تحصل على ذلك القرمشة الذهبية. مستوحاة من المطبخ الجنوبي التقليدي، تقدم كل اللذة الدسمة من دون زيادة الزيت. مليئة بالبروتين وأقل في السعرات الحرارية، تعتبر صدور الدجاج المقلية في الفرن خياراً صحياً لطاولة العشاء. استمتع بها مع جانب من الخضار الطازجة لوجبة متوازنة ستحبها العائلة بأكملها!