1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية في الفرن
البطاطا المحمرة في الفرن هي لمسة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، مصنوعة من البطاطا الطازجة، المختارة يدوياً. يتم طهيها في الفرن إلى الكمال، حيث تقدم قشرة مقرمشة وداخل هش، كل ذلك بدون الزيوت الزائدة المستخدمة في القلي التقليدي. تنشأ هذه الوصفة من قلب المطبخ الحديث، حيث تندمج هذه البطاطا المحمرة في الفرن بسلاسة في أي وجبة أو وجبة خفيفة. إنها منخفضة الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعلها خياراً صحياً للاستمتاع دون الشعور بالذنب. مثالية للعشاء العائلي أو الاجتماعات، تقدم البطاطا المحمرة في الفرن الراحة التي يقدمها لك الوجبات السريعة المفضلة عند طهيها في الفرن. استمتع بها مع رشة من التوابل أو صلصاتك المفضلة واستمتع بطعمها اللذيذ!
