شرائح البطاطا المحمرة

شرائح البطاطا المحمرة

Fast Food

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
50
كربوهيدرات
10
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10 g 12%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 1 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
5.2%
29.4%
الدهون: 90 cal (29.4%)
البروتين: 16 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 200 cal (65.4%)

About شرائح البطاطا المحمرة

صنفرة البطاطس المحمرة هي وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من البطاطا الحقيقية والصحية، مقطعة بإتقان ومحمصة حتى تصبح مقرمشة. تعود أصولها إلى المطبخ البريطاني التقليدي، حيث تضيف هذه البطاطس لمسة من الراحة إلى كل وجبة. تحتوي على الألياف وتستخدم كمية أقل من الزيت مقارنة بالخيارات المقلية التقليدية، مما يقدم بديلاً خفيفًا لأولئك الذين يتوقون لذلك الصوت المرضي الذي يمنحهم الإشباع. تمتع بها كجانب للوجبة، جزء من غداء دسم، أو وجبة خفيفة لذيذة بمفردها. مع صنفرة البطاطس، يمكنك الانغماس دون الشعور بالذنب، مما يجعل كل لقمة متعة مقرمشة!