1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ الفرن
الدجاج المخبوز في الفرن هو وجبة لذيذة وصحية تتميز بقطع الدجاج الطري، المتبلة بالأعشاب العطرية والتوابل، والمخبوزة بإتقان. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يجمع بين نكهات المتوسط، واللاتينية، والأمريكية. تقدم هذه الوجبة الشهية غالبًا مع الخضروات الملونة، مما يوفر توازنًا من البروتين والعناصر الغذائية مع الحفاظ على انخفاض محتوى الدهون مقارنة بالخيارات المقلية. سواء تمت متعتها مع سلطة جانبية أو حبوب مغذية، الدجاج المخبوز في الفرن هو خيار مرضٍ لعشاء غذائي. استمتع بالنكهات دون الشعور بالذنب!
