1 serving (85 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء لحم البقر
يعد شراء لحم البقر المشوي في الفرن وجبة دسمة تبرز القطع الرقيقة من لحم البقر، المتبلة بالأعشاب والتوابل العطرية، والمطهوة ببطء حتى الكمال. يعود هذا الطبق إلى الطهي المنزلي التقليدي، وهو وجبة مريحة شهية تحظى بشعبية في مختلف المطابخ، بما في ذلك المطبخ الأمريكي والإنجليزي. مليء بالبروتين، فهو خيار صحي لعشاء العائلة، على الرغم من أنه يُوصى بحجم الحصص المدروس نظرًا لنكهاته الغنية ومحتواه الدهني المحتمل. يُقدم إلى جانب الخضروات الموسمية أو البطاطا المهروسة الكريمية، يحول شراء لحم البقر المشوي في الفرن أي تجمع إلى وليمة دافئة ومرحبة. استمتع بالغنى الطيب الذي يجعلك تعود للمزيد!
