1 serving (15 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
15.9
بروتين
190.5
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر مخبوزة في الفرن
يعد خبز الماء المخبوز في الفرن وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من مكونات بسيطة: الطحين والماء ورشة ملح. يعود أصله إلى الخبز التقليدي الأوروبي، تقدم هذه الكراكرز نسيجاً خفيفاً وهوائياً مما يجعلها مثالية لتناولها مع أجبانك المفضلة أو المربي أو الحساء. منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وخالية من المواد الحافظة، توفر كراكرز الماء المخبوزة في الفرن خيارًا صحيًا وخاليًا من الشعور بالذنب لتناول الوجبات الخفيفة. استمتع بنكهتها الخفيفة وقرمشتها المرضية في أي وقت تشتهي فيه وجبة شهية بسيطة!
