1 serving (85 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المخبوز في الفرن
الديك الرومي المخبوز في الفرن هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة، مثالي لأي مناسبة. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي المفضل يتميز بديك رومي لذيذ، يتم تتبيله بالأعشاب والتوابل، ثم يتم طهيه ببطء حتى يصبح عصيرًا. مليء بالبروتين النباتي، إنه خيار صحي للقلب، منخفض الدهون وغني بالمواد الغذائية الأساسية. في كثير من الأحيان يتم تقديمه خلال العطلات، وهو جزء لا يتجزأ من الاحتفالات، حيث يجمع العائلات حول الطاولة. سواء تمت استمتاعه مع حشو لذيذ أو صلصة التوت البري، الديك الرومي المخبوز في الفرن ليس مجرد وجبة، بل هو تقليد قيم.
