1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع سمك مخبوزة في الفرن
أصابع السمك المخبوزة في الفرن هي لفتة شهية وأكثر صحة على النكهة المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من سمك أبيض طري وهش مغلف بقليل من القرص المقرمش، توفر هذه الأصابع قرمشة مرضية دون زيت إضافي من القلي. منبثقة من تقليد الطعام المريح، تجلب معها نكهة البحر مباشرة إلى مطبخك. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، تصنع وجبة غذائية غنية تحبها العائلة كلها. مثالية للغمس في صلصاتك المفضلة أو التقديم جنبًا إلى جنب مع سلطة طازجة، أصابع السمك المخبوزة في الفرن هي طريقة خالية من الذنوب للاستمتاع بطبق خالد!
