1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
24
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل فخذ دجاج مشوي في الفرن
شنيتسل فخذ الدجاج المخبوز في الفرن هو لمسة شهية على طبق كلاسيكي، مع فخذ الدجاج العصيرة والرقيقة مغطاة بقشرة خبز ذهبية ومقرمشة. مستوحاة من المطبخ النمساوي التقليدي، هذا الشنيتسل اللذيذ أخف وزنًا من الإصدار المقلي، وذلك بفضل طريقة الخبز في الفرن التي تقلل من الزيت الزائد. كل لقمة مليئة بالبروتين، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. برشة من الأعشاب والتوابل، تضفي نكهة رائعة مع الحفاظ على صحتها. مثالي لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات، إنه ترف لا يثقل الضمير سيعشقه الجميع!
