1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل الدجاج المخبوزة في الفرن
أفخاذ الدجاج المخبوزة في الفرن هي وجبة شهية وبسيطة تجلب الطعام التقليدي إلى طاولتك. يتم توابلها بمزيج من الأعشاب والتوابل، يأتي هذا الوصفة الكلاسيكية من مأكولات أمريكية تقليدية بينما تجذب الإلهام من مختلف التقاليد الطهو. تلك الأفخاذ الدجاج اللذيذة لا تُقدّم فقط طعمًا رائعًا وإنما هي خيارًا صحيًا أيضا، حيث يقلل الخبز من الحاجة إلى الزيت الزائد ويحافظ على البشرة هشة بدون قلي. تحتوي هذه الوجبة الطازجة على كميات كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل أفخاذ الدجاج المخبوزة في الفرن وجبة مشبعة ستحبها العائلة بأكملها. مثالية لوجبة العشاء في أي يوم من أيام الأسبوع أو لاجتماع العائلة في عطلة نهاية الأسبوع!
