1 serving (100 grams) contains 206 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 226.2 mg | 75% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.6 g | 145% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About درام ستيك دجاج مخبوز في الفرن
يُعدّ الفخذ الدجاج المخبوز في الفرن وجبة لذيذة وصحية، مثالية لأي وجبة عائلية. يتميز هذا الطبق بفخذي دجاج طري، متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يقدم طعمًا لذيذًا لا يُقاوم. يعود أصله إلى وصفات المأكولات التقليدية المريحة، وهو عنصر أساسي في العديد من المطابخ حول العالم. يجعل خيار الخبز بدلاً من القلي منه خيارًا أكثر صحة، حيث يقلل من الدهون الزائدة مع الحفاظ على جميع النكهات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على نسبة عالية من البروتين وهو مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية. سهل التحضير ومرضٍ، يعد فخذ الدجاج المخبوز في الفرن لذيذًا وجميلًا على أي سفرة عشاء!
