1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج الخالية من العظم والجلد المقلية في الفرن
الفخذ الدجاج المقرمش داخل الفرن بدون عظم وبدون جلد هو بديل لذيذ وصحي للدجاج المقلي التقليدي. يتم تبله بمزيج من الأعشاب اللذيذة والتوابل، ويتميز هذا الطبق بفخذي دجاج شهية وعصيرية مغطاة بقشرة قرمشة وذهبية من البقسماط. ينبع هذا الطبق من الطعام التقليدي الأمريكي المريح، حيث يُخبز حتى يتحول إلى قرمشة مثالية، مما يقلل من الدهون والسعرات الحرارية التي عادة ما ترتبط بالقلي. مليء بالبروتين وخالٍ من الجلد، يوفر لك تلذذًا خالٍ من الذنوب ستحبه العائلة بأسرها. استمتع به مع الأطباق المفضلة لديك لوجبة متوازنة ترضي رغباتك دون التنازل عن النكهة!
