1 serving (200 grams) contains 540 calories, 10.0 grams of protein, 46.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
635.3
سعرات حرارية
11.8
بروتين
21.2
كربوهيدرات
54.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
635.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.1 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 1035.3 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة حجر أوتباك
سلطة الويدج الأوتباك هي لذة منعشة، تتميز بشرائح الخس الكريسب التي تُغمر بصلصة رانش اللبن الغنية، وتزين بلحم الخنزير المدخن، والطماطم المقطعة الناعمة، والبصل الأحمر الذي ينعش. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، تُعد هذه السلطة مزيجًا مثاليًا بين القرمشة والكريما. محشوة بالنكهة، تُقدم قرمشة مرضية مع خيار خفيف لوجبتك. النكهات الجريئة متوازنة مع النضارة للخضروات، مما يجعلها طريقة شهية للاستمتاع بطعم أوتباك، دون التنازل عن الصحة. غوص في هذه السلطة الأيقونية وتذوق كل لقمة!
