1 serving (24 grams) contains 103 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1030.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 155.0 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الشوفان
كعكة الشوفان هي وجبة شهية تجمع بين قلوب حبوب الشوفان المدللة، وحلاوة السكر البني، ودفء القرفة. نشأت من المطبخ الأمريكي، هذه الكعكات هي كلاسيكية محبوبة، غالباً ما تُحسن بالزبيب أو المكسرات لنكهة وقوام إضافيين. مليئة بألياف الشوفان، تقدم لك تطورًا صحيًا مقارنة بالكعك التقليدية، مما يجعلها خيار وجبة خفيفة مثاليًا. استمتع بها مع فنجان من الشاي أو القهوة، واستمتع بترف سليم من الذنب يجلب الراحة والفرح في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
