1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 21.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التفاح والكمأة والجرجير من مطعم أوسويغو
سلطة أوزويجو جريل التفاح والكمثرى والجرجير هي خليط رائع من المكونات الطازجة والمنعشة. تتميز بالجرجير الحار، وشرائح التفاح والكمثرى العصيرية، وقطع البقول المقرمشة، هذه السلطة تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. يتم تقديمها مع رشة خفيفة من صلصة الفينيجر المثلى، مما يبرز اندماجاً متناغماً بين المأكولات الأمريكية مع لمسة من الأناقة الشهية. مليئة بالفيتامينات والدهون الصحية، فهي خيار منعش لا يرضي فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يغذي جسمك. استمتع بهذه السلطة الزاهية والمغذية في مطعم أوزويجو جريل، حيث يلتقي الطازج مع النكهة!
