أوسو إيراتي

أوسو إيراتي

Cheese

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
0
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1453.0 mg 63%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.7%
74.3%
الدهون: 692 cal (74.3%)
البروتين: 239 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أوسو إيراتي

أوسو إيراتي هو نوع تقليدي من جبنة حليب الخراف نصف الصلادة تأتي من المناطق الجبلية الخلابة في جبال البيرينيه الفرنسية. بطعم مكسرات معتدل، ومع نكهة حلوة قليلاً، تحمل هذه الجبنة طعم المراعي الغنية حيث ترعى الأغنام. تُصنع هذه الجبنة الحرفية باستخدام حليب طازج، مما يبرز تراب المنطقة الاستثنائي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، وتُعتبر أوسو إيراتي إضافة غذائية مغذية لأي وجبة، على الرغم من أن غناها الكريمي يذكرنا بأهمية تناولها بشكل معتدل. مثالية لتناولها مع الجوز أو التين أو نبيذ أحمر قوي، تقدم أوسو إيراتي نكهة من جبال البيرينيه مباشرة إلى طاولتك.