1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
56.0
بروتين
0
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أوسو إيراتي
أوسو إيراتي هو جبن لذيذ ونصف صلب من جبال بيرينيه الفرنسية الخلابة. صُنع من حليب الخراف المحلية الغني، ويتميز بنكهة مكسرات مع لمسات خفيفة من الحلاوة. يتناغم هذا الجبن التقليدي الباسكي بشكل رائع مع لحوم مصنعة أو يمكن الاستمتاع به بمفرده. بفضل محتواه العالي من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يُقدم أوسو إيراتي إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. تعكس إنتاجه الحرفي الفريد قرونًا من التراث الطهي، مما يجعل كل لقمة طعمًا حقيقيًا للمنطقة. استمتع بجوهر بيرينيه مع كل شريحة من أوسو إيراتي.
