1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
799.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.6 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.8 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة أورزو
المكرونة الأورزو هي مكرونة ساحرة بشكل الأرز من إيطاليا. مصنوعة من سميد قمح الدورم، إنها مكون متعدد الاستخدامات يناسب مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الحساء القلبي إلى السلطات المنعشة. المكرونة الأورزو قليلة الدهون وغنية بالكربوهيدرات، مما يوفر دفعة سريعة من الطاقة. وهي غنية بالمواد الغذائية الأساسية، كما تحتوي على البروتين وفيتامينات ب. سواء تمتعت بتناولها دافئة أو باردة، تضيف المكرونة الأورزو قوامًا رائعًا ووجودًا مريحًا إلى أي وجبة. تقبل هذه المكرونة الصغيرة لكنها قوية الطاقة، وارفع من خلالها إبداعاتك الطهوية بطابعها الفريد!
