1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أورزو وتشوريزو
الأورزو والتشوريزو هو طبق لذيذ يجمع بين نكهة الباستا الأورزو الجوزية اللذيذة مع لذة اللحم المدخن والحار للسجق التشوريزو. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط ببعض التحولات، وهو وجبة حية تبرز مكونات طازجة مثل الفلفل الحلو، والبصل، والخضروات المختلطة، حيث يتم طهيها جميعًا معًا لتقديم تجربة دسمة. منخول بالبروتين من التشوريزو والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، لذا فهو مرضٍ ومغذٍ في الوقت نفسه. مع أنه لذيذ بنكهاته الغنية، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب الدهون العالية في التشوريزو. استمتع بوعاء من الأورزو والتشوريزو لتستمتع بوجبة مريحة وملونة!
