1 serving (12 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
20.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
50.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1800 mg | 78% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بقشرة تورتيلا أورتيغا
تاكو صدفة القرقرة من أورتيغا هو الاختيار المثالي لرفع مستوى ليلة التاكو الخاصة بك! مصنوعة من ذرة عالية الجودة، توفر هذه الصدفات الذهبية قضمة مقرمشة مرضية تحتضن جميع حشواتك المفضلة. مستمدة من المأكولات التقليدية المكسيكية، تقدم أورتيغا نكهات أصيلة إلى طاولتك. املأها بلحم متبل، وخضروات طازجة، أو فاصوليا نكهية لوجبة شهية ستحبها العائلة بأكملها. بالإضافة إلى ذلك، إنها خالية من الجلوتين، تقدم خيارًا لذيذًا للجميع. اجعل كل ليلة تاكو مميزة مع تاكو صدفة القرقرة من أورتيغا، حيث تلتقي النكهة بالمرح!
