1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
53.1
بروتين
0
كربوهيدرات
29.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 53.1 g | 106% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج الأورليانية
فخذ الدجاج الأورلياني هو قطعة دجاج غنية بالنكهة والعصارة، متبلة بمزيج غني من التوابل، بما في ذلك البابريكا والثوم وفلفل الكايين، معبرة عن نكهات المطبخ الكريولي الجريء. هذا الطبق لا يثير فقط حواسك التذوق ولكنه يوفر أيضًا مصدرًا صحيًا للبروتين، مليء بالمواد الغذائية الأساسية بينما يكون أقل دهونًا مقارنة بالخيارات المقلية. إنه مثالي للشوي أو الخبز، مما يتيح لك الاستمتاع به في مجموعة متنوعة من الأطباق. تذوق نكهة نيو أورليانز في كل لقمة!
