سمك السلمون المدخن

سمك السلمون المدخن

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
41.7
بروتين
0
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 1861.1 mg 80%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
62.5%
37.5%
الدهون: 99 cal (37.5%)
البروتين: 166 cal (62.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك السلمون المدخن

يُعد سمك السلمون المدخن الأصلي من الأطعمة اللذيذة المُصنعة من أجود أنواع سلمون المحيط الأطلسي المستدام. تمتاز هذه الوجبة الشهية بنكهة خشبية طبيعية تضفي مذاقًا غنيًا وشهيًا يُبرز أي طبق. مستوحاة من المأكولات التقليدية النوردية، يُعتبر هذا السلمون مثاليًا لتناول الإفطار على البيغل، أو كمقبلات أنيقة، أو في السلطات الطازجة. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، وهو مفيد لصحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. بدون مواد حافظة صناعية، يُعتبر سمك السلمون المدخن الأصلي خيارًا لذيذًا ومغذٍ لمن يتطلعون للاستمتاع بالطعم التقليدي للمأكولات. استمتع بنكهة وفير البحر اليوم!