1 serving (100 grams) contains 243 calories, 7.3 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.0 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 18.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1051.2 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.8 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 13.0 g | 46% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 98.4 mg | 7% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 693.6 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص أصلي
الحمص الأصلي هو عبارة عن طبق كريمي ولذيذ مصنوع من مكونات صحية مثل الحمص والطحينة والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون. ينطلق هذا الصلصة من المطبخ الشرق أوسطي، فهي ليست فقط تسعد حواسك التذوق ولكنها تحمل أيضًا ركلة غذائية. غني بالبروتين والألياف، يعزز الحمص الأصلي الشعور بالشبع ويدعم الهضم الصحي. إنه خالي من الجلوتين ونباتي، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية للجميع. استمتع به مع الخضروات الطازجة، خبز البيتا، أو كإضافة ذائقية للسلطات والشاورما. اغمر نفسك في نكهات الحمص الأصلي الغنية وأغذِ جسدك مع كل لقمة!
